Утром: проверка электронной почты и сообщений в социальных сетях, вместо общения с семьей за совместным завтраком.
  Днём: просмотр видеоканалов и чат с незнакомыми людьми в комментариях, вместо успешного выполнения рабочих обязанностей для скорейшего достижения карьерного роста.
  Вечером: онлайн- игры и бесцельное листание новостной ленты в социальных сетях, вместо семейного просмотра комедии или весёлого времяпровождения за настольной игрой. Неужели виртуальный мир интереснее реального?
 Всемирная паутина стала неотъемлемым элементом человеческой жизни и общения. Она предоставляет моментальный доступ к любой информации, возможность связаться с друзьями или родственниками, планирование времяпровождения, поиск новой любви, выбор одежды или решение бизнес-задач. Многогранность перспектив сети интернета поначалу затягивает. Однако, спустя время, увлеченность сетевыми процессами проходит, человек вновь переключает свое внимание на реальное общение и хобби. Когда этого переключения не происходит, а сетевое времяпровождение только увеличивается, используют термин «интернет зависимость» или же «интернет-аддикция».
 Это своеобразное психическое расстройство, которое сопровождается бесконтрольным нахождением человека в сети интернета, неспособностью вовремя оттуда выйти и рядом сопутствующих поведенческих проблем.
  Пристрастие к постоянному нахождению онлайн становится равносильно зависимости от алкогольных напитков и наркотических веществ, что уже может считаться серьезной проблемой. Это подтверждают психологи и врачи, которые проводят разнообразные эксперименты и исследования.
  По собранным данным, непрерывное нахождение в сети интернета приводит к изменениям функционирования сознания и проблемам в работе мозга человека. После этого наблюдается постепенное снижение когнитивных функций, особенно – способности обучаться. Снижаются и возможности памяти, ведь потребность хранить и запоминать информацию снижена – все доступно!
  Другим негативным аспектом влияния интернет - зависимости можно считать утрачивание навыков общения в реальной жизни, как следствие – определенной асоциальности. Сеть всемирной паутины замечательно подменяет встречи с друзьями, ведь можно просто открыть окошко с чатом и написать: «Привет», увидеть родителей по скайпу, а вместо изнуряющих покупок просто заказать готовую продукцию с доставкой на дом. Такая вот иллюзия реальности.
  Положительные, на первый взгляд, вещи, создают множество проблем при отсутствии альтернативного времяпровождения. Привыкнув общаться в играх и социальных сетях, человек теряется при нахождении в новой компании, испытывая стресс. Ведь приходится иметь дело с живыми эмоциями незнакомых людей. После подобных встреч появляются психологические проблемы, человек может закрыться.
 Интернет-зависимость способствует возникновению расстройства сна и пищевого поведения. Перегруженность постоянным потоком информации негативно сказывается на сне и расслаблении. Быстро пролетающее время за компьютером порой отображается в том, что человек забывает сделать перерыв на еду.
 Нельзя вычеркнуть из контекста побочных эффектов и появление физических заболеваний. Проблема связана с сидячим образом жизни, при котором атрофируются многие мышцы, возникают изменения строения позвоночника (сколиоз, кифоз, остеохондроз), суставов (артрит, артроз), заболевания сердечной системы (аритмия, гипертония, аритмия, варикоз нижних конечностей). Сюда же можно отнести классическое снижение зрения при многочасовом сидении перед экраном.
  Разрушение семейных связей так же вполне привычно при диагнозе – «интернет- зависимость». Постоянное нахождение на просторах интернета вместо внимания к другому человеку мало кому нравится. Это касается не только супругов, но и родителей с детьми.
  Проблемы в семье, как правило, возникают в результате недостатка внимания к тому или иному члену семьи. Ссоры и непонимание проблем зависимого человека только усугубляют положение отношений в семье. Так как интернет - зависимый человек поглощает много информации и, возможно, знаний, подобные изменения вызывают внутреннюю напряжённость и обеспокоенность. Семейные скандалы могут еще больше повредить психику человека. Лучший способ решить проблемы семьи — это любовь, и взаимопонимание, и мудрость домочадцев. Плавно выводить человека на семейное позитивное общение и, главное, увеличивать совместное общение с живой природой, к примеру, с помощью прогулок.
  Интернет - зависимый человек вряд ли доставлял бы «проблемы» обществу, если бы он был в этом мире один. Сиди тогда у компьютера хоть неделями, ты никому не мешаешь, никого не напрягаешь, никто о тебе не беспокоится, главное, следи, чтобы глаза несильно уставали. Но это утопия.
  Человек живёт в обществе, где многое построено на реальных человеческих отношениях, на чувствах, любви и общении, на контакте, но не на "Вконтакте". И удовольствие от жизни именно это живое и приносит. А виртуальные отношения – это лишь небольшая часть жизни, которая делает её чуть удобной. И когда человек ограничивает себя рамками виртуального общения, выбирает Интернет вместо встречи с друзьями, тогда сильно страдают его реальные отношения. Он «выпадает» из реального общения, как и при наркотической и алкогольной зависимости страдает сам человек, его ближайшее окружение, семья.
 Тревожным звоночком, который оповещает о наличии интернет - зависимости, является нахождение в режиме онлайн 5 часов или более. Подобной формой зависимости поражено от 2% до 10% населения всего земного шара (по разным данным). Страдать от этой напасти могут не только подростки, выросшие в эпоху интернета, но и в гораздо большей степени молодые и среднего возраста люди, которые дорвались до желанной альтернативной замены неудовлетворяющей действительности.
  Есть общие симптомы, которые говорят о смещении приоритетов в пользу виртуальности:

*стремление всегда находиться онлайн, ломка;
*раздражительность при долгом отсутствии интернета;
*пренебрежение внешним видом;
*расстройство сна;
*нерегулярное питание, его отсутствие или переедание;
*конфликты с окружающими;
*расстройство внимания;
*готовность вкладывать деньги в интернет;
*отказ от развлечений и общения в реальной жизни.

  Как избавиться от интернет - зависимости интересует тех, кто уже осознал эту проблему у себя либо у близких ему людей. Первостепенно важным фактором является осознание проблемы и последующее обращение к психотерапевту, который диагностирует вид, стадию и причины проблемы, подберет необходимые меры по реабилитации и поможет перестать убегать от реальности.
  Самоконтроль лучше всего поможет разрешить вопрос: «Как избавиться от сетевой зависимости». При должном уровне мотивации это реально сделать своими силами.
 Одной из задач в моей профессиональной деятельности, как специалиста по социальной работе, является помощь семье в защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию, профилактика интернет - зависимости. В связи с этим хочу посоветовать несколько правил, которые следует соблюдать и родителям, и детям:
 Точно контролировать отведенное время в интернете;
   Проводить дни без выхода в интернет;
  Найти действительно реальное интересное хобби, которое сильно увлекает;
  Контролировать снижение и повышение мотивации в делах;
  Избавиться от первопричины попадания в интернет;
 Заблокировать сайты, на которых проводилась большая часть времени онлайн, оставить только информационно нужные;
 Вести активный образ жизни;
 Не включать компьютер без необходимости.

Специалист по соц. работе отделения
первичного приема информации,
анализа и прогнозирования

Дуденкова С.Р.

Счастлив тот, кто счастлив дома? Сразу вспоминается поговорка "мой дом - моя крепость". Ведь дома есть семья, близкие. Многие считают, что благополучие в семье и есть залог счастья. Но у каждого свое мнение. Для кого-то семья - это исполнение желаний. Один человек сказал: "Счастье на протяжении всей жизни у человека меняется». В начале для ребенка счастье – всего лишь радуга или что-то еще, совсем не удивляющее взрослого. Для взрослого человека - родной дом и благополучие в нём. Приятно приходить в тот дом, где тебя ждут и любят. Пусть это и звучит банально, но, думаю, отчасти это главное в жизни. Если ты кому-то нужен, значит, ты знаешь, что не просто так живешь на этом свете.
  Во все времена мерилом счастья для человека считалось обладание семьей, но семье было необходимо где-то жить, где-то прятаться от непогоды и холодов и потому для многих слова семья и дом стали синонимами. Дом - это место где человек всегда ощущает себя на своем месте, где ему по настоящему уютно и куда он стремится возвратиться в любые моменты своей жизни. Только в кругу близких, которые его любят, пусть даже это будет собака или любимые книги на полке у любимого дивана, человек может расслабиться, почувствовать себя счастливым. Когда у человека есть куда прийти вечером после работы. Закрывая двери, человек ощущает себя властителем собственного мира, в котором он всемогущ, а разве может всемогущее существо быть несчастливым. Отдохнув, человек счастливым и спокойным возвращается к повседневным делам. Но если вдруг дома у него не все в порядке, если созданный им мир взбунтовался против него, то такому человеку остается только посочувствовать, ведь его дом, его счастье, уже не его.
  Прежде всего, человеку необходимо душевное равновесие, моральное удовлетворение своей жизнью. Без этого человек никогда не будет счастлив. И многое зависит от самого человека. Ведь в одном и том же положении разные люди чувствуют и ощущают себя по-разному. Одни из них жизнерадостны, целеустремленны, привыкли видеть в жизни лучшее, ищут в жизни хорошие, а не плохие стороны. Другие – напротив, видят в жизни худшее, не верят в себя, завидуют другим, а сами не делают ничего, чтобы улучшить свою жизнь. Человек сам кузнец своего счастья, он художник, который окрашивает мир своими красками, он создатель своего круга друзей, поэтому если в жизни что-то не так – не надо опускать руки, а наоборот, надо искать в себе силы, изменить её.
  Семья - это самые близкие, дорогие нам люди, любящие нас и заботящиеся о нас. Это они радуются нашим победам и огорчаются из-за неудач. Их внимание и забота помогают нам.
  Большинство родителей не умеют передать свою любовь ребенку, не знают, как это делать. Это самая главная причина трудностей с детьми. Когда отношения между родителями и детьми не основаны на любви и привязанности, тогда и возникают все осложнения: плохая дисциплина, отставание в учебе, конфликты со сверстниками.
  Счастье – это сложное чувство, даже не чувство, а состояние, к которому стремится каждый человек. Оно состоит из множества частей, и недостаток даже одной из них способен свести все счастье на нет.
  Истоком, где рождается счастье, является дом. У каждого человека должен быть свой дом. Каждый человек всю свою жизнь проводит в семье. Сначала в родительской, потом в своей собственной. Родные стены всегда согревают и дают защиту. Человеку нужно подумать о своем доме и сказать себе, действительно ли это моя крепость.
  В заключении хочу подвести итог всему сказанному выше: каждый человек творец своего счастья. У каждого должно быть упорство, терпение, а главное - желание что-то изменить в своей жизни и тогда он найдет то сокровенное “своё место”.

 Специалист по соц. работе отделения первичного приема информации, анализа и прогнозирования Губина Т.В.

Правила благополучного родителя 

1. Чем больше времени родители проведут со своим ребенком в его детстве и юности, тем больше шансов у престарелых родителей видеть взрослых детей в отцовском доме.

2. Чем меньше родители будут использовать в общении с собственным ребенком угрозы и наказания, тем больше вероятность принятия взрослыми детьми права на спокойную старость их родителей.

3.Чем чаще родители используют в воспитании собственных детей упреки и напоминания о детских неблаговидных поступках, тем больше вероятность того, что любая немощь родителя будет замечена и подчеркнуто, продемонстрирована взрослым ребенком.

4. Чем раньше родители научатся проявлять терпение и терпимость по отношению к ребенку в детстве, тем больше шансов у состарившихся родителей почувствовать по отношению к себе проявление терпения и терпимости от взрослых детей.

5. Хамство и грубость детства практически всегда возвращаются неуютной обиженной старостью, очень грустной и очень тоскливой.

6. Чем больше родители привлекают своих детей к обсуждению жизненно важных вопросов семьи, нравственных проблем, тем больше шансов у престарелых родителей быть в гуще событий жизни своих взрослых детей.

7. Родители, которые хотят иметь детей, должны задать себе вопрос не только о том, какого ребенка они хотят вырастить, но и о том, какой они представляют себе свою старость.

Специалист по соц. работе
отделения первичного приема
информации, анализа
и прогнозирования

Брек И.А.

Лучший способ сделать детей хорошими – 
это сделать их счастливыми.

О.Уайльд 

  Важнейшая социальная функция семьи – воспитание и развитие детей, социализация подрастающего поколения. Воспитательный потенциал семьи включает в себя не только ее возможности в сфере духовно-практической деятельности родителей, направленной на формирование у детей определенных качеств, но и те, которые закладывает семейная микросфера, образ жизни семьи в целом. 
   В настоящее же время семья переживает тяжелый кризис. Утрачено значительное число семейно-нравственных традиций, изменилось отношение родителей к детям, разрушен психологический уклад семьи. 
  В этой ситуации неустойчивые семьи стали более нестабильными, деградируют, фактически забывая о своих детях и бросая их на произвол судьбы, поэтому перед специалистами ОКУ «Железногорский центр соцпомощи» стоит задача по оказанию социально-психолого-педагогической помощи таким семьям. По уровню неблагополучия можно выделить семьи, находящиеся в социально опасном положении и семьи, находящиеся в трудной жизненной ситуации. 
 Семья, находящаяся в социально опасном положении – это семья, имеющая детей, где родители или законные представители несовершеннолетних не исполняют обязанности по их воспитанию, обучению и (или) содержанию и (или) отрицательно влияют на их поведение, либо жестоко обращаются с ними. 
  Семья, находящаяся в трудной жизненной ситуации - семья, попавшая в ситуацию, объективно нарушающую жизнедеятельность членов семьи (инвалидность, болезнь, сиротство, безнадзорность, малообеспеченность, безработица, отсутствие определенного места жительства, конфликты и жестокое обращение в семье, одиночество и тому подобное), которую семья не может преодолеть самостоятельно. 
  В этой ситуации может оказаться любая семья, так как существует ряд социальных проблем в обществе: трудные материальные условия, отсутствие рабочих мест, конфликты между супругами и многое другое. 
  Семьи группы риска – это семьи, члены которой уязвимы вследствие складывающихся обстоятельств или могут понести ущерб от определённых социальных воздействий социального характера. К таким семьям относятся малообеспеченные, многодетные, неполные семьи, матери-одиночки, семьи, имеющие детей инвалидов, родители, страдающие психическим расстройством, умственной отсталостью, семьи, имеющие детей под опекой или попечительством. 

Специалист по соц. работе
отделения первичного приема информации,
анализа и прогнозирования 

Иовенко Т.И.

«Россия, Родина, Единство…», так назывался информационно-познавательный час, проведённый к празднику «Дню народного единства» в Межрайонном центре соц.помощи, с целью формирования основ патриотизма, направленное на развитие чувства гражданственности и патриотизма у несовершеннолетних, любви к Родине и интересу к истории Российского государства. На мероприятии обсуждались вопросы, связанные с историей праздника, исторических событиях, происходивших на Руси в ХVII веке, эпохе смутного времени, о подвиге Минина и Пожарского – героях народного ополчения, о значении народного единения в борьбе с врагом.
  Соц.педагог ЛутчинаО.А.(творческий псевдоним Лада Эль) прочла подросткам своё стихотворение «Единством славится народ», где к каждой отдельной части представлены исторические вехи русского народа…

Единством славится народ

 Лада Эль 

1. Твердят: "Оди'н не воин в поле" —
Не посрамить коварство врозь.
С историей не входят спор.
Хотя на это каждый волен,
Иль это времени вопрос.
Ответ мне ясен с давних пор.
Когда свет мгле даёт отпор,
Единство — цель без оговорок.
Русь помнит бремя войн и смуты,
Эпоху самозванства — путы.
Урок по-прежнему нам до'рог:
Передают из рода в род —
Единством славится народ!

2. Истоки смуты, время скорби...
Иван Четвёртый — Грозный царь,
Играя в шахматы — предстал.
Своих наследников угробил:
Такое было в моде встарь,
Чтоб кровью обагрять металл.
Взошёл Борис на пьедестал,
Преемников царя подвинув:
Двулично, но разумно правил,
И строил много, многим славен:
При нём народ гнул меньше спину.
"Бескнижный государь" и власть —
Всегда есть те, кто даст упасть.

3. Эпоха смут и разоренья,
Кабальных и урочных лет,
Крестьяне вымерли на треть.
Казалось, не было спасенья,
Бродила смерть с косою в след,
Душа отказывалась петь.
Летала над народом плеть,
На хлеб в сто раз поднялись цены,
Голодный бунт, иные взгляды,
И собираются отряды
Бояр душить, сжигать их стены...
Их предводитель был пленён,
И вскоре у Кремля казнён.

4. Вот самозванец на престоле.
Отрепьев Гришка, это ты,
С Мариной Мнишек взлез на трон?
Насилие — страшней нет доли,
На свадьбе гости, как скоты —
Поляки — зверства. Вой и стон.
Россия впала в страшный сон.
Бояре были не в уделе.
Лжедмитрий — первый был убит.
Смешон его был с дудкой вид...
Вложили в пушку... и ... отпели...
На троне вскоре он воскрес:
Второй Лжедмитрий влез, как бес.

5. Страну топтали интервенты.
Лжедмитрий подошёл к Москве.
Марине приглянулся "муж".
"Вор тушинский" и конкуренты
Практиковались в шельмовстве —
Русь продавая ни за куш.
Погибло много русских душ.
Рассадник нечисти и злобы,
Лжедмитрий — вор бежал в Калугу.
Борьбу, чтоб начать вновь — по кругу,
Не позабыв своей зазнобы.
Род Шуйских так и не созрел,
И пораженье — их удел.

6."Семибоярщина" у власти —
В Москве опять переворот,
Сын польский смело сел на трон.
Кремль отворил ворота настежь,
И под угрозой русский Род:
Его теснят со всех сторон.
Россия видит новый сон:
Восстание бара Ляпунова,
Пожарский снарядил отряды,
Чтоб шляхтичей бить без пощады.
Вот ополчение готово.
Отряды двинулись к Москве,
С Пожарским Мишей во главе.

7.Ходили грамоты по люду —
К сопротивлению призыв,
За это Гермоген убит.
Бои в столице шли повсюду,
Там мало, кто остался жив:
Москва горела — скорбный вид.
Пожарский ранен. Кровь кипит.
Из Новгорода славный Минин,
Зовёт опять народ проснуться:
В единстве люди не согнутся,
Такие есть ещё твердыни!!!
Казнён был в это время Дмитрий.
И сын его. Марина стихла...

8. Пожарский с Мининым к столице,
С великим князем Трубецким
Приблизились, послав письмо,
Полякам сдаться иль молиться.
Что будет, и не снилось им:
Их взяли дерзко — на измор.
Так скинули с Руси ярмо.
Внесли торжественно икону,
Казанской Матери обет —
Построить церковь в честь побед
Все дали дружно по закону.
С тех пор твердят из рода в род —
"Единством славится народ!"

Очень часто подростковые проблемы никому не интересны, кроме самих подростков. Родители заняты работой и собой, друзей нет или не хочется посвящать в самое сокровенное, и остаётся подросток со своими заботами один. Как ему помочь и поддержать в сложной жизненной ситуации.
  Метод арт-терапии позволяет каждому человеку творить свою жизнь в буквальном смысле слова: рисовать печаль, переживание, тревогу. Арт-терапия - это специальная форма психологической помощи. Цель состоит в том, чтобы гармонизировать развитие личности через способность самовыражаться и познавать себя.
  Если у подростка накопилось много внутренних проблем, если он агрессивно настроен по отношению к окружающему миру, если у ребёнка занижена самооценка, ему можно дать готовый рисунок и попросить его чтобы он этот рисунок дополнил какими-то элементами.
   Реализовать свой потенциал и придти в результате к гармонии с собой по силам каждому. Для занятий арт-терапией не требуется специальной подготовки. Огромное преимущество её заключается в свободе проявлений и действий, образы отражают процессы, протекающие в бессознательном. Этот символический язык позволяет свободно выражать свои страхи, желания, внутренние конфликты, это некий способ исцеления, основанный на искусстве.
  Социальным педагогом отделения профилактики безнадзорности детей и подростков ОКУ «Железногорский центр социальной помощи семье и детям» было проведено интерактивное занятие с использованием арт-терапии. Подросткам было предложено на шаблоне осеннего листа выразить через графические символы своё внутреннее состояние. Несовершеннолетние с удовольствием взялись за эту работу. В ходе работы было интересно наблюдать за свободу выражения эмоций в рисунках одних детей и зажатостью и закомплексованностью других. Нашлись ребята, которые помогали, подсказывали другим. Я думаю, так и жизни они так же отзывчивы, потягивают руку помощи в случае необходимости. Интересно было наблюдать за детьми, которые начинали разрисовывать с середины листа, вероятно решают проблемы из души, а те кто с краёв листа в середину, те больше подвержены влиянию со стороны. В конце занятия детям объяснили, что таким приёмом можно помогать себе в стрессовых ситуациях снимать напряжение, вырисовывать свои страхи, сомнения, проблемы, оставляя их на рисунке.
  Наблюдения за детьми на этих занятиях помогают соцпедагогу правильно выстроить индивидуально-коррекционную работу с подростком по формированию нравственного стержня.

А. Володская, соц. педагог отделения профилактики безнадзорности детей и  подростков ОКУ «Железногорский центр соцпомощи»