Подростки учились способам ненасильственного общения.

Подростки учились способам ненасильственного общения. 

Стоп! Выдыхаем. Слушаем. Понимаем. Именно под таким девизом в ОКУ «Железногорский центр сопомощи «Добродея», 4 марта, в рамках реализации программы службы медиации «От диалога к согласию» грантового проекта «Игротерапевтический кабинет «Гармония» прошёл час общения «Секреты ненасильственного общения». Занятие было построено в формате интерактивных дебатов, где главной целью было не победить, а понять оппонента и началось именно с таких вот «живых» сценок. 

— Да что ты вообще понимаешь! — почти кричит один.

— А ты сам-то! Вечно ты… — не остаётся в долгу другой.

Знакомая картина? Как научить подростков договариваться, а не воевать? 

Самым ценным моментом стал тот, когда один из самых громких спорщиков вдруг замолчал и сказал: «Погоди, я, кажется, понял, что ты имеешь в виду…». В этой фразе — вся суть встречи. Умение остановиться, выдохнуть и услышать другого — это суперсила, которую мы начали осваивать. И, кажется, у нас неплохо получается!

А потом мы задали себе вопрос: мы слушаем, чтобы поскорее возразить, или чтобы действительно понять, что нам хотят сказать?

Мы искали ответ на этот вопрос, разбирались, как превратить этот шторм в спокойный разговор через разбор конкретных ситуаций, учились отделять факты от эмоций и использовать «Я-сообщения» вместо «Ты-обвинений». Например, фраза «Ты меня бесишь!» превращалась в «Я злюсь, когда происходит…».

Ребята с удивлением обнаружили, что такая простая смена формулировки кардинально меняет ход диалога. Это был важный урок о том, что за любым конфликтом стоят неуслышанные потребности. И наша задача — научиться их распознавать и уважать.

Главный инсайт дня: чтобы тебя услышали, нужно сначала научиться слушать самому. Простая истина, которую мы сегодня не просто обсудили, а прочувствовали на себе. Движемся дальше по пути от конфликта к диалогу!

 #ДобродеяГармония

Социальный педагог отделения профилактики безнадзорности детей и подростков

Лутчина О. А.