Витамины в рационе питания...

Все мы знаем, что здоровье, рост, интеллектуальное и физическое развитее ребенка во многом зависит от содержания в рационе питания витаминов и минералов, поэтому педагоги областного казенного учреждения «Железногорский центр соцпомощи «Добродея» регулярно готовят с детьми витаминные салаты. 

 Сегодня в состав нашего витаминного салата входили: апельсины, яблоки, груши, бананы, киви и обязательная заправка-йогурт. На занятии дети научились нарезать фрукты квадратиками примерного одинаково размера. Все нарезанные фрукты сложили в одну миску, хорошо перемешали и залили йогуртом. Готовый салат разложили по порционным тарелочкам и украсили ягодами. 

 Фруктовый салат помимо вкуса, радует еще и глаза. Это буйство аппетитных красок. Дети с удовольствием отведали его и многие попросили добавки. 

Щепакова И.Е.